Warsztat jogi i koncert gongów i mis tybetańskich

Zapraszamy do wspólnej praktyki podczas warsztatu. Tym razem spotykamy się w sobotę 19 lutego. Warsztat podobnie jak poprzednie edycje będzie składać się z dwóch sesji jogi. Pomiędzy przewidziana jest 2-godzinna przerwa na wspólny posiłek i odpoczynek. Warsztat zakończymy koncertem gongów i mis tybetańskich.

Program:
9.30 – 12.00 pierwsza część wspólnej praktyki jogi zakończonej krótkim relaksem
12.00 – 14.00 przerwa i wspólny posiłek
14.00 – 16.30 druga część praktyki jogi – dyskusja
16.30-17.30 koncert gongów i mis tybetańskich.

Informacje praktyczne:
Mile widziana własna mata, luźny strój, ćwiczymy na boso. Zapewniamy:
Dobrą atmosferę. Pomoce do jogi – kostki, paski, koce. Wodę, herbatę, kawę. Posiłek pomiędzy sesjami jogi.

Kto:
Damian Krzempek – jogin z wieloletnią praktyką, związany z jogą akademicką i bks. iyengara, łączący jogę, oddech z medytacją. Absolwent AWF Katowice.

Magdalena Kliś – entuzjastka i instruktorka jogi w szkole Joga Cieszy i CrossBeFit Cieszyn.

Kasia Koczwara – zajmująca się organizacją i logistyką.

Za ile:
200. Dla uczestników zajęć naszej szkoły i poprzednich warsztatów – 170 zł.

Osoby zainteresowane proszone są o wcześniejszy kontakt telefoniczny.
Zaliczka: 40 zł

Dane do przelewu: Katarzyna Koczwara, nr konta: 76 1020 1390 0000 6402 0499 8755
w tytule: warsztat luty 2022

Zapisy i dodatkowe informacje: Kasia Koczwara – tel. 609 753 590 mail: katarzyna.koczwara@gmail.com

Zostaw komentarz

Your email address will not be published.